明表演工作室，熱衷從事舞台表演設計工作20餘年，累積豐富導秀、導舞、編舞等經驗，數百場的商業演出、各大運動品牌服飾導秀、各服裝品牌秀、企業團體員工表演、春酒尾牙，產品發表會、世貿車展導秀、舞碼設計編排、百貨週年慶、頒獎典禮...等，都能夠看到我們專業創新的表演呈現。

 


💫遠東世運會 『帶動操』💫

Only For You Creat Unique Stage

 💫遠東世運會 『帶動操』💫

為了等等運動會比賽好好表現

我們先來好好的舒展你的筋骨

全身操練起來 

～短短幾分鐘既可爆汗～



💜Warm up 打開全身緊繃處

🧡熱力燃燒 🔥流行舞曲串燒 

💙Tabata 核心肌群 局部雕塑

💚流動串連 協調平衡全身身體各



#線條雕塑 ＃肌耐力曲線雕塑教學 ＃運動課程安排 ＃運動帶動 

回🌟ＩＭoving SHOW CASES

💫遠東世運會 『帶動操』💫

回🌟ＩＭoving SHOW CASES